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La diabetes está creciendo en proporciones epidémicas en muchas comunidades marginadas. En el suroeste del Bronx, 16 por ciento de los residentes han sido diagnosticados con diabetes en comparación con 9 por ciento en la ciudad entera. Esto podría ser evitado si las personas con riesgo de desarrollar esta enfermedad adoptaran hábitos de alimentación más saludable y practiquen ejercicios. Para solucionar esta situación en la iglesia, Bronx Health REACH se asoció con un coordinador de salud religioso para diseñar un programa de 12 semanas para prevenir la diabetes de tipo II. Fuerte, en Forma y Fabuloso enseña sobre nutrición y ejercicios en un contexto espiritual usando discusión de grupo y clases de ejercicios. A Los participantes se les asigna un compañero o grupo de apoyo para alcanzar sus metas de ejercicios y nutrición.

Fuerte, en Forma y Fabuloso es uno de los programas más exitoso y popular del Bronx Health REACH. Hasta la fecha, cerca de 500 individuos de 22 iglesias han participado en el programa resultando en un promedio de disminución de peso de unas 4.6 libras por cada participante. Las lesiones aprendidas en Fuerte, en Forma y Fabulosa están siendo usadas para crear un programa de auto-control de diabetes.

Si estas interesado en comenzar el programa Fuerte, en Forma y Fabuloso en tu iglesia, nuestro currículo completo le guiara paso por paso como hacerlo. Le invitamos a descargar la guía en español o inglés de Fuerte, en Forma y Fabuloso.

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